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  • 网球运动的特点与锻炼价值

    网球运动是一种老少皆宜的体育运动项目,上至白发老者,下到少年儿童,都能在球场上体会到网球运动的乐趣。网球运动参与者可根据自己的能力来确定打法,控制球的速度与旋转,因此对于参加者的体能要求并不太高,并且运动量可以得到有效控制。 随着人们生活水平的提高,人们对生活质量的要求也越来越高

    2022-01-14 siboasi 531

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